おはようございます


あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です

ご覧いただきありがとうございます。

今になって思います。

若い時もっといまのようにやせてたら、、、と思うことがあります。

生まれてこのかた太りっぱなしで、それが当たり前だったので
やせた姿なんて想像もしてませんでした。

高校生の時にはバンドやったりしてましたが、革のパンツをカッコよく
履きたかったんですけどカラダ全体が太かったので履けず、細身の友達を
うらやましく思ってました。

当時革のパンツを履いてるカラダや足が細いミュージシャンって憧れの的でした。

あれから30年経ちましたが当時の音楽を耳にしたら、
あのころ細かったらどうなっていたのかなあと思いました。

少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。

少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
http://amzn.to/2jJaVQC

少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります


少食を実践されることをオススメします


本日もご覧いただき
ありがとうございました

tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎